Home Altri Sport Lettera ad uno sportivo sulla resilienza

Lettera ad uno sportivo sulla resilienza

1593
236

Caro sportivo,
concediti un tempo e uno spazio per te, solo per te. Si tratta di pochi minuti, porta l’attenzione sul tuo respiro, sull’aria che entra ed esce dal tuo corpo, chiudi gli occhi, immagina e visualizza…
Visualizza te stesso nel momento in cui la tua vita, e quella degli altri, è stata improvvisamente e bruscamente, interrotta, interrotta in tutte le sue parti e in tutta la sua essenza.
Quali emozioni provi?
Forse preoccupazione, ansia, dispiacere, angoscia, terrore, e molte altre sfumature emotive.
Quali i pensieri?
Starai, probabilmente, pensando che non finirà mai, o che non potrai mai dimenticare fino in fondo, e hai, forse, anche l’idea di aver perso tempo, un tempo che nello sport, come nella vita, è irripetibile ed assoluto, un tempo che non ti sarà restituito, un tempo che si è permesso di derubarti dei tuoi sogni più intimi e profondi, portandoli chissà dove. E lo ha fatto senza darti spiegazioni, e senza neppure chiederti scusa.
E quali sono le sensazioni nel tuo corpo?
Sintonizzati con ciò che il tuo corpo prova a comunicarti, è lì con te sempre, e da sempre è un tuo compagno di viaggio, merita di essere ascoltato, piuttosto che semplicemente ignorato, ma tu da buon sportivo, credo lo abbia imparato durante la tua pratica sportiva, e sulla tua stessa pelle. Sai quando è affaticato, quando prova dolore, quando trema o quando il respiro è corto, o lungo e profondo. Fra te e il corpo c’è un rapporto inevitabilmente speciale.
Rimani ancora con ciò che pensi, provi e senti, rimani in contatto con il dolore dato dalla cruda certezza di aver attraversato, e di attraversare tuttora, una tempesta burrascosa. Scappare sarebbe facile ma non ti aiuterebbe, anche agitarsi non sarebbe funzionale. Rimanere è la risposta più adeguata in modo da venirne fuori rinnovato.
È giunto il momento, infatti, di rispondere per ripristinare l’equilibrio. Reagire è riduttivo, servirebbe solo a sopravvivere e ad adattarsi. Ti è richiesto di più, è il momento di mettere in pratica la “resilienza”.
Non è certamente un concetto nuovo, in particolar modo per te, è anzi la rappresentazione di ciò che hai sentito vibrare dentro fin da quando, le primissime volte, hai imparato a cadere dinanzi alle avversità che lo sport ti ha, per forza di cose, presentato, e ti sei rialzato, con un vigore portentoso e con un te, ogni volta, diverso e rinnovato, un te che, ad ogni caduta, maturava, cambiava e cresceva. Non sei rimasto mai lo stesso. E tante volte, ti sei ritrovato, paradossalmente, a ringraziare per ogni singola caduta. Questo atteggiamento ha contribuito a contraddistinguerti e a renderti unico, irripetibile, incomparabile.
E proprio tu che conosci la resilienza, in prima persona e de visu, puoi spiegare a chi non ha ancora avuto modo di sentirla e di apprezzarla che resilienti non si nasce, così come spesso si sente, erroneamente, in giro e per puro luogo comune. Resilienti possiamo esserlo tutti, la resilienza si allena, e non è affatto per pochi.
Tu, da sportivo, puoi testimoniarlo, anzi ti chiedo, in confidenza, di farlo, così da aiutare gli altri, sportivi e non, a volgere lo sguardo dentro di sé, in modo da cercare e scovare le proprie risorse, potenzialità ed inclinazioni.
Questo sguardo ha la particolarità di andare oltre le apparenze e se stessi, e rappresenta l’inizio di un allenamento volto a maneggiare ciò che si è scovato come qualcosa di prezioso e di irrinunciabile, nonostante le difficoltà, le sofferenze e gli ostacoli che la vita presenta.
Tu sai, ma vorrei comunque ricordarlo, che la vita continuerà a presentare, sempre e quantunque, qualcosa di irragionevolmente spiacevole, è nella sua natura più verace. Quasi a ricordarci di avere un valore inestimabile proprio perché non è solo un insieme di eventi mirifici, quanto piuttosto ciò che si dispiega lungo una continuità di sfumature positive e negative, a mo’ di un’incantevole sintesi.
Mentre ti scrivo, forse starai pensando che questa volta è diverso, che la caduta è più disastrosa, una caduta “collettiva” che ha perturbato un intero sistema, smuovendo le stabilità di ciascuno, e non solo, perché ha fatto emergere, soprattutto, vulnerabilità e fragilità nascoste.
Ti comprendo ma è una sfida, e tu sei un esperto in fatto di sfide, ascoltati, guarda oltre, chiarisci i tuoi stati interni. Sarà questo a permetterti di entrare in contatto con la tua forza e la tua grinta, e di rialzarti.
Puoi riaprire gli occhi, è il momento di ricominciare, è ora di ritornare ad allenarsi nel corpo e nella mente per riappropriarti di te stesso e dei tuoi obiettivi.

 

236 Commenti

  1. Your article gave me a lot of inspiration, I hope you can explain your point of view in more detail, because I have some doubts, thank you.

  2. Can you be more specific about the content of your article? After reading it, I still have some doubts. Hope you can help me.

  3. Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me?

  4. Hello! I simply would like to give you a big thumbs up for your excellent info you have right here on this post. I will be coming back to your site for more soon.

  5. Эта статья просто великолепна! Она представляет информацию в полном объеме и включает в себя практические примеры и рекомендации. Я нашел ее очень полезной и вдохновляющей. Большое спасибо автору за такую выдающуюся работу!

  6. Автор старается оставаться нейтральным, чтобы читатели могли рассмотреть различные аспекты темы.

  7. Статья предлагает объективный обзор исследований, проведенных в данной области. Необходимая информация представлена четко и доступно, что позволяет читателю оценить все аспекты рассматриваемой проблемы.

  8. Hey! I just wanted to ask if you ever have any issues with hackers? My last blog (wordpress) was hacked and I ended up losing several weeks of hard work due to no data backup. Do you have any solutions to protect against hackers?

  9. Я бы хотел отметить качество исследования, проведенного автором этой статьи. Он представил обширный объем информации, подкрепленный надежными источниками. Очевидно, что автор проявил большую ответственность в подготовке этой работы.

  10. Автор использует ясные и доступные примеры, чтобы проиллюстрировать свои аргументы.

  11. It’s the best time to make some plans for the longer term and it is time to be happy. I’ve read this publish and if I may just I wish to recommend you some fascinating issues or tips. Perhaps you could write subsequent articles regarding this article. I want to learn even more issues about it!

  12. Wow that was odd. I just wrote an really long comment but after I clicked submit my comment didn’t appear. Grrrr… well I’m not writing all that over again. Regardless, just wanted to say excellent blog!

  13. Статья содержит обширный объем информации, которая подкреплена соответствующими доказательствами.

  14. Автор предлагает дополнительные ресурсы, которые помогут читателю углубиться в тему и расширить свои знания.

  15. Я впечатлен этой статьей! Она не только информативна, но и вдохновляющая. Мне понравился подход автора к обсуждению темы, и я узнал много нового. Огромное спасибо за такую интересную и полезную статью!

  16. Автор статьи представляет информацию с акцентом на факты и статистику, не высказывая предпочтений.

  17. Heya terrific blog! Does running a blog such as this take a large amount of work? I have very little expertise in programming but I had been hoping to start my own blog in the near future. Anyways, if you have any ideas or techniques for new blog owners please share. I know this is off subject nevertheless I simply wanted to ask. Thanks!

  18. Очень хорошо структурированная статья! Я оцениваю ясность и последовательность изложения. Благодаря этому, я смог легко следовать за логикой и усвоить представленную информацию. Большое спасибо автору за такой удобный формат! Это сообщение отправлено с сайта https://ru.gototop.ee/

  19. My brother recommended I would possibly like this web site. He was once entirely right. This publish truly made my day. You cann’t imagine just how a lot time I had spent for this information! Thank you!

  20. Я прочитал эту статью с большим удовольствием! Она написана ясно и доступно, несмотря на сложность темы. Большое спасибо автору за то, что делает сложные понятия понятными для всех.

  21. Мне понравилось разнообразие информации в статье, которое позволяет рассмотреть проблему с разных сторон.

  22. Очень хорошо структурированная статья! Я оцениваю ясность и последовательность изложения. Благодаря этому, я смог легко следовать за логикой и усвоить представленную информацию. Большое спасибо автору за такой удобный формат! Это сообщение отправлено с сайта https://ru.gototop.ee/

  23. What i do not realize is in fact how you are now not really a lot more neatly-preferred than you might be right now. You are very intelligent. You understand thus significantly with regards to this subject, made me individually imagine it from numerous numerous angles. Its like women and men are not interested except it’s something to do with Woman gaga! Your personal stuffs outstanding. At all times deal with it up!

  24. Я просто восхищен этой статьей! Автор предоставил глубокий анализ темы и подкрепил его примерами и исследованиями. Это помогло мне лучше понять предмет и расширить свои знания. Браво!

  25. Автор статьи предоставляет важные сведения и контекст, что помогает читателям более глубоко понять обсуждаемую тему.

  26. Hey there! I know this is sort of off-topic but I had to ask. Does running a well-established website like yours take a large amount of work? I’m completely new to running a blog however I do write in my diary every day. I’d like to start a blog so I will be able to share my personal experience and views online. Please let me know if you have any kind of recommendations or tips for brand new aspiring bloggers. Appreciate it!

  27. You actually make it seem so easy with your presentation but I find this topic to be really something which I think I would never understand. It seems too complicated and very broad for me. I am looking forward for your next post, I will try to get the hang of it!

  28. Автор предоставляет достаточно информации, чтобы читатель мог составить собственное мнение по данной теме.

  29. Полезная информация для тех, кто стремится получить всестороннее представление.

  30. Wonderful blog! Do you have any recommendations for aspiring writers? I’m hoping to start my own website soon but I’m a little lost on everything. Would you recommend starting with a free platform like WordPress or go for a paid option? There are so many options out there that I’m completely overwhelmed .. Any ideas? Thanks!

  31. Отличная статья! Я бы хотел отметить ясность и логичность, с которыми автор представил информацию. Это помогло мне легко понять сложные концепции. Большое спасибо за столь прекрасную работу!

  32. Это помогает читателям получить объективное представление о рассматриваемой теме.

  33. Wow, marvelous blog layout! How long have you been blogging for? you make blogging look easy. The overall look of your website is fantastic, let alone the content!

  34. Статья содержит анализ преимуществ и недостатков различных решений, связанных с темой.

  35. Your style is so unique compared to other people I’ve read stuff from. I appreciate you for posting when you’ve got the opportunity, Guess I will just bookmark this blog.

  36. I am really impressed along with your writing talents and also with the layout in your blog. Is that this a paid topic or did you customize it yourself? Either way keep up the nice high quality writing, it’s uncommon to look a nice blog like this one nowadays..

  37. I am now not positive the place you are getting your information, however great topic. I must spend a while finding out much more or understanding more. Thanks for great info I was searching for this info for my mission.

  38. Эта статья превзошла мои ожидания! Она содержит обширную информацию, иллюстрирует примерами и предлагает практические советы. Я благодарен автору за его усилия в создании такого полезного материала.

  39. Эта статья – настоящая находка! Она не только содержит обширную информацию, но и организована в простой и логичной структуре. Я благодарен автору за его усилия в создании такого интересного и полезного материала.

  40. Статья предлагает разнообразные подходы к решению проблемы и позволяет читателю выбрать наиболее подходящий для него.

  41. Я восхищен глубиной исследования, которое автор провел для этой статьи. Его тщательный подход к фактам и анализу доказывает, что он настоящий эксперт в своей области. Большое спасибо за такую качественную работу!

  42. Эта статья является примером качественного исследования и профессионализма. Автор предоставил нам широкий обзор темы и представил информацию с точки зрения эксперта. Очень важный вклад в популяризацию знаний!

  43. I do agree with all of the ideas you’ve presented on your post. They are very convincing and can definitely work. Nonetheless, the posts are too quick for newbies. May you please prolong them a bit from next time? Thanks for the post.

  44. Статья помогла мне расширить свои знания и глубже понять рассматриваемую тему.

  45. Hello there! I could have sworn I’ve been to your blog before but after looking at many of the posts I realized it’s new to me. Anyways, I’m certainly delighted I found it and I’ll be book-marking it and checking back regularly!

  46. Link exchange is nothing else except it is only placing the other person’s website link on your page at suitable place and other person will also do similar in favor of you.

  47. Мне понравилась объективность и сбалансированность в подаче материала в статье.

  48. Я оцениваю объективность автора и его стремление представить разные точки зрения на проблему.

  49. Hi i am kavin, its my first time to commenting anywhere, when i read this paragraph i thought i could also make comment due to this brilliant piece of writing.

  50. Fantastic post however I was wanting to know if you could write a litte more on this subject? I’d be very thankful if you could elaborate a little bit more. Kudos!

  51. Читателям предоставляется возможность рассмотреть разные аспекты темы и сделать собственные выводы на основе предоставленных данных. Это сообщение отправлено с сайта https://ru.gototop.ee/

  52. Статья содержит дополнительные примеры, которые помогают проиллюстрировать основные концепции.

  53. When someone writes an paragraph he/she retains the plan of a user in his/her mind that how a user can know it. Thus that’s why this post is perfect. Thanks!

  54. Я восхищен глубиной исследования, которое автор провел для этой статьи. Его тщательный подход к фактам и анализу доказывает, что он настоящий эксперт в своей области. Большое спасибо за такую качественную работу!

  55. Статья предоставляет информацию из разных источников, обеспечивая балансированное представление фактов и аргументов.

  56. Does your blog have a contact page? I’m having a tough time locating it but, I’d like to send you an email. I’ve got some recommendations for your blog you might be interested in hearing. Either way, great blog and I look forward to seeing it develop over time.

  57. Автор статьи предоставляет различные точки зрения и экспертные мнения, не принимая сторону.

  58. An outstanding share! I’ve just forwarded this onto a coworker who has been doing a little research on this. And he actually ordered me breakfast simply because I found it for him… lol. So allow me to reword this…. Thank YOU for the meal!! But yeah, thanx for spending some time to talk about this issue here on your site.

  59. Увеличение ссылочной массы: Ключевой фактор в росте DR сайта. Увеличение ссылочной массы является неотъемлемой частью стратегии роста DR сайта. Этот процесс требует систематического и длительного подхода, включающего в себя поиск высококачественных ссылок, мониторинг и анализ ссылочной массы, а также адаптацию к постоянно меняющемуся окружению поисковых систем. Понимание этих аспектов и их правильная реализация помогут сайту достичь более высокого DR, что в свою очередь улучшит его ранжирование, привлечет больше органического трафика и повысит успех онлайн-присутствия бизнеса.

  60. Great items from you, man. I’ve be aware your stuff prior to and you are just too fantastic. I actually like what you’ve bought here, really like what you’re stating and the way in which by which you are saying it. You make it entertaining and you still take care of to stay it smart. I can not wait to learn far more from you. This is actually a great site.

  61. Автор старается быть объективным и предоставляет достаточно информации для осмысления и дальнейшего обсуждения.

  62. Автор представляет сложные понятия в понятной и доступной форме, что erleichtert das Verständnis.

  63. Автор старается оставаться нейтральным, чтобы читатели могли самостоятельно рассмотреть различные точки зрения и сформировать собственное мнение. Это сообщение отправлено с сайта https://ru.gototop.ee/

  64. Автор старается оставаться объективным, чтобы читатели могли оценить различные аспекты и сформировать собственное понимание. Это сообщение отправлено с сайта https://ru.gototop.ee/

  65. Я бы хотел выразить свою благодарность автору этой статьи за его профессионализм и преданность точности. Он предоставил достоверные факты и аргументированные выводы, что делает эту статью надежным источником информации.

  66. naturally like your web site however you need to test the spelling on several of your posts. Several of them are rife with spelling issues and I find it very troublesome to tell the reality then again I will surely come again again.

LASCIA UN COMMENTO

Per favore inserisci il tuo commento!
Per favore inserisci il tuo nome qui