Home Altri Sport Yoga e sport – il metodo Iyengar nell’allenamento sportivo.

Yoga e sport – il metodo Iyengar nell’allenamento sportivo.

Di
Redazione
-
1523
217

Un libro dedicato al connubio tra due mondi uguali e contrari, apparentemente antitetici ma perfettamente in grado di connettersi e arricchirsi a vicenda.
Da una parte, lo sport, un’attività intrinsecamente competitiva, ideata per intrattenere le persone, dall’altra lo yoga, una filosofia di vita che mira alla pace interiore.
Yoga e sport esplora il terreno comune tra questi due mondi e dimostra come lo yoga possa esercitare un ruolo fondamentale per aumentare le capacità di un atleta, spiegando come lo yoga possa insegnare a prevenire e a curare gli infortuni sul campo, ad affrontare le emozioni generate dalla competizione, a sviluppare al massimo le loro facoltà fisiche, mentali, emozionali ed intellettuali.
Obiettivi che sono sicuramente validi per tutti, anche per i non atleti. Proprio per questo “Yoga e sport” può essere un libro illuminante per tutti.
Lo yoga infatti può aiutare a creare la forza fisica e psicologica e il contributo che fornisce alla scheda di allenamento di un atleta – perfezionando non solo la sua prestazione, ma contribuendo al benessere totale della sua natura umana – è di fondamentale importanza.
Un atleta, infatti, è sottoposto a molti cambiamenti nel corso della sua carriera, l’ultimo dei quali è il ritiro dall’attività sportiva. Un buon equilibrio emotivo e psicologico, oltre che fisico, si rivela dunque essenziale in quel momento di transizione. Da leggere.

ARTICOLI CORRELATIALTRO DALL'AUTORE

217 Commenti

  1. Are you searching for a stamp maker? Our company creates custom stamps for a variety of purposes. We use the latest technology to ensure each stamp is accurate and of high quality. Choose from a extensive variety of sizes and designs, or send us your design for a custom stamp. We offer stamp maker fast turnaround times and outstanding customer service. Let us assist you create the perfect stamp.

  85. Someone necessarily assist to make critically posts I’d state. That is the first time I frequented your website page and so far? I surprised with the analysis you made to create this particular submit extraordinary. Fantastic activity!

  87. These are genuinely wonderful ideas in regarding blogging. You have touched some good points here. Any way keep up wrinting.

  90. Я не могу не отметить стиль и ясность изложения в этой статье. Автор использовал простой и понятный язык, что помогло мне легко усвоить материал. Огромное спасибо за такой доступный подход!

  97. Читателям предоставляется возможность обдумать и обсудить представленные факты и аргументы.

  98. Спасибо за эту статью! Она превзошла мои ожидания. Информация была представлена кратко и ясно, и я оставил эту статью с более глубоким пониманием темы. Отличная работа!

  99. Статья содержит достоверные факты и сведения, представленные в нейтральной манере.

  103. Мне понравилась организация статьи, которая позволяет легко следовать за рассуждениями автора.

  104. Hi everybody, here every one is sharing such experience, thus it’s fastidious to read this website, and I used to go to see this weblog everyday.

  105. Я просто не могу пройти мимо этой статьи без оставления положительного комментария. Она является настоящим примером качественной журналистики и глубокого исследования. Очень впечатляюще!

  108. Я благодарен автору этой статьи за его способность представить сложные концепции в доступной форме. Он использовал ясный и простой язык, что помогло мне легко усвоить материал. Большое спасибо за такое понятное изложение!

  114. Статья предлагает обширный обзор темы, представляя разные точки зрения и аргументы.

  115. Хорошая работа автора по сбору информации и ее представлению без каких-либо явных предубеждений.

  116. Это помогает читателям получить полную картину и сделать собственные выводы.

  118. Автор старается быть балансированным, предоставляя достаточно контекста и фактов для полного понимания читателями.

  119. Я просто восхищен этой статьей! Автор предоставил глубокий анализ темы и подкрепил его примерами и исследованиями. Это помогло мне лучше понять предмет и расширить свои знания. Браво!

  120. Я хотел бы выразить признательность автору за его глубокое понимание темы и его способность представить информацию во всей ее полноте. Я по-настоящему насладился этой статьей и узнал много нового!

  124. Автор статьи предоставляет информацию, подкрепленную исследованиями и доказательствами, без выражения личных предпочтений. Это сообщение отправлено с сайта https://ru.gototop.ee/

  127. Awesome blog! Do you have any tips for aspiring writers? I’m hoping to start my own blog soon but I’m a little lost on everything. Would you propose starting with a free platform like WordPress or go for a paid option? There are so many options out there that I’m totally overwhelmed .. Any recommendations? Many thanks!

  129. Статья предлагает объективный обзор исследований, проведенных в данной области. Необходимая информация представлена четко и доступно, что позволяет читателю оценить все аспекты рассматриваемой проблемы.

  132. Я оцениваю тщательность и точность, с которыми автор подошел к составлению этой статьи. Он привел надежные источники и представил информацию без преувеличений. Благодаря этому, я могу доверять ей как надежному источнику знаний.

  133. Я хотел бы поблагодарить автора этой статьи за его основательное исследование и глубокий анализ. Он представил информацию с обширной перспективой и помог мне увидеть рассматриваемую тему с новой стороны. Очень впечатляюще!

  136. Great blog here! Also your site loads up fast! What web host are you using? Can I get your affiliate link to your host? I wish my web site loaded up as quickly as yours lol

  139. Автор предлагает подробное объяснение сложных понятий, связанных с темой.

  140. Автор старается оставаться нейтральным, чтобы читатели могли самостоятельно рассмотреть различные точки зрения и сформировать собственное мнение. Это сообщение отправлено с сайта https://ru.gototop.ee/

  142. Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of any widgets I could add to my blog that automatically tweet my newest twitter updates. I’ve been looking for a plug-in like this for quite some time and was hoping maybe you would have some experience with something like this. Please let me know if you run into anything. I truly enjoy reading your blog and I look forward to your new updates.

  143. Мне понравилось объективное представление разных точек зрения на проблему.

  145. Автор статьи представляет факты и аргументы, обеспечивая читателей нейтральной информацией для дальнейшего обсуждения и рассмотрения.

  148. Я ценю балансировку автора в описании проблемы. Он предлагает читателю достаточно аргументов и контекста для формирования собственного мнения, не внушая определенную точку зрения.

  157. Автор старается быть нейтральным, предоставляя читателям возможность самих оценить представленные доводы.

  158. Статья содержит аргументы, которые помогают читателю лучше понять важность и последствия проблемы.

  159. I do not even know how I ended up here, but I thought this post was good. I don’t know who you are but certainly you are going to a famous blogger if you aren’t already 😉 Cheers!

  160. Автор предлагает анализ разных подходов к решению проблемы и их возможных последствий.

  161. Автор предоставляет актуальную информацию, которая помогает читателю быть в курсе последних событий и тенденций.

  162. Я оцениваю объективный подход автора и его стремление представить полную картину проблемы.

  167. Everything is very open with a really clear explanation of the challenges. It was definitely informative. Your website is extremely helpful. Thank you for sharing!

  168. Позиция автора не является однозначной, что позволяет читателям более глубоко разобраться в обсуждаемой теме.

  171. Приятно видеть, что автор не делает однозначных выводов, а предоставляет читателям возможность самостоятельно анализировать представленные факты.

  172. Pretty component to content. I just stumbled upon your weblog and in accession capital to assert that I get actually enjoyed account your blog posts. Anyway I’ll be subscribing in your augment or even I success you get right of entry to persistently quickly.

  174. Статья содержит обширную информацию и аргументы, подтвержденные ссылками на достоверные источники.

  175. Мне понравилась систематическая структура статьи, которая позволяет читателю легко следовать логике изложения.

  177. Я только что прочитал эту статью, и мне действительно понравилось, как она написана. Автор использовал простой и понятный язык, несмотря на тему, и представил информацию с большой ясностью. Очень вдохновляюще!

  180. Эта статья – источник ценной информации! Я оцениваю глубину исследования и разнообразие рассматриваемых аспектов. Она действительно расширила мои знания и помогла мне лучше понять тему. Большое спасибо автору за такую качественную работу!

  187. Автор не высказывает собственных предпочтений, что позволяет читателям самостоятельно сформировать свое мнение.

  189. Good ?V I should certainly pronounce, impressed with your website. I had no trouble navigating through all the tabs as well as related info ended up being truly easy to do to access. I recently found what I hoped for before you know it at all. Reasonably unusual. Is likely to appreciate it for those who add forums or something, site theme . a tones way for your customer to communicate. Excellent task..

  191. Автор предоставляет подробные сведения и контекст, что помогает читателям лучше понять обсуждаемую тему.

  193. I loved as much as you’ll receive carried out right here. The sketch is tasteful, your authored subject matter stylish. nonetheless, you command get got an shakiness over that you wish be delivering the following. unwell unquestionably come more formerly again as exactly the same nearly a lot often inside case you shield this hike.

  194. Я прочитал эту статью с большим удовольствием! Она написана ясно и доступно, несмотря на сложность темы. Большое спасибо автору за то, что делает сложные понятия понятными для всех.

  196. Автор статьи предлагает достоверные данные и факты, представленные в нейтральном ключе.

  197. Hmm is anyone else having problems with the pictures on this blog loading? I’m trying to find out if its a problem on my end or if it’s the blog. Any feed-back would be greatly appreciated.

  199. First of all I want to say terrific blog! I had a quick question that I’d like to ask if you don’t mind. I was interested to find out how you center yourself and clear your head prior to writing. I have had a difficult time clearing my mind in getting my thoughts out. I do enjoy writing however it just seems like the first 10 to 15 minutes are usually wasted simply just trying to figure out how to begin. Any ideas or tips? Thank you!

  202. Читателям предоставляется возможность ознакомиться с различными аспектами темы и сделать собственные выводы.

  203. Thank you for another informative website. Where else could I get that kind of info written in such an ideal way? I have a project that I am just now working on, and I’ve been on the look out for such information.

  205. I was just looking for this info for a while. After six hours of continuous Googleing, at last I got it in your site. I wonder what is the lack of Google strategy that do not rank this kind of informative web sites in top of the list. Usually the top web sites are full of garbage.

  209. Excellent items from you, man. I’ve be mindful your stuff prior to and you’re just extremely magnificent. I really like what you’ve bought right here, certainly like what you are stating and the best way in which you say it. You are making it enjoyable and you still care for to stay it wise. I can not wait to learn much more from you. This is actually a great site.

  214. Good – I should definitely pronounce, impressed with your site. I had no trouble navigating through all tabs and related info ended up being truly simple to do to access. I recently found what I hoped for before you know it in the least. Reasonably unusual. Is likely to appreciate it for those who add forums or something, site theme . a tones way for your customer to communicate. Nice task..

  215. I love your blog.. very nice colors & theme. Did you make this website yourself or did you hire someone to do it for you? Plz answer back as I’m looking to design my own blog and would like to know where u got this from. thank you

  217. Эта статья оказалась исключительно информативной и понятной. Автор представил сложные концепции и теории в простой и доступной форме. Я нашел ее очень полезной и вдохновляющей!

LASCIA UN COMMENTO

Per favore inserisci il tuo commento!
Per favore inserisci il tuo nome qui